Описание
Клуб здорового образа жизни «Искусство долголетия»
Здоровье в контексте бизнеса рассматривается очень редко. Но именно оно стоит у руля наших достижений. И речь не только об отсутствии болезней, но и о здоровье физическом, духовном, интеллектуальном и социальном.
Всем известно, что правильное питание, физические нагрузки, полноценный сон и отдых — залог нашего здоровья и долголетия. Но почему же в очередной раз руки тянутся за вредным десертом, находится миллион причин, чтобы не идти на пробежку, а лечь спать вовремя — становится почти невыполнимой задачей.
Чаще всего нам не хватает поддержки от человека или окружения, которые будут делиться знаниями и опытом и мотивировать не бросить начатое. Здоровый образ жизни — это не сложно. Он легко превращается в приятную привычку — нужно лишь знать рабочие методы.
Бизнес — это здоровье, которое всегда оставляет след на всем, что происходит в нашей жизни. Приглашаем вас в клуб «Искусство долголетия», в рамках которого мы будем изучать:
— Правильное и при этом вкусное питание
— Оптимальные физические нагрузки: от легких тренировок до занятия йогой
— Дыхание и медитации
— Способы работы с мышлением: страхи, мотивация, внутренний настрой, ограничивающие установки
Для достижения максимального результата мы пригласили опытных экспертов по психосоматике, нутрициологии, йоге, дыхательным практикам, тета-хилингу, фитнесу и медитациям.
Формат подразумевает онлайн и офлайн встречи, прямые эфиры, тренировки, мастер-классы, лекции, воркшопы, практики, ретриты, а также общение в закрытом чате с участниками клуба. Курирует клуб — сертифицированный нутрициолог Кашина Юлия.
Клуб «Искусство долголетия»: здесь вдохновляют на перемены.
🔺 Life Style клуб «Искусство долголетия»
🔺 Онлайн-встречи — 2 раза в месяц
🔺 Лекции, практические занятия — 1 раз в неделю
🔺 Стоимость: 30 евро/месяц
🔺 Подписка истекает через 12 месяцев с момента приобретения
🔺 Для резидентов сообщества U участие бесплатно
Отзывы
Отзывов пока нет.